Wandelen naar herstel | Courses
Wist je dat wandelen niet alleen goed is voor je fysieke, maar ook je mentale gezondheid? Wandelen verbetert niet alleen je humeur, maar vermindert ook stress, angsten en depressieve gedachten.
Samen met een wandelcoach en een ervaringsdeskundige gaan we op stap in de natuur. Tijdens deze wandeling gaan we stilstaan bij wat wandelen in de natuur kan betekenen voor ons herstel.