Ontspannen ademen (Antwerpen)
Active
When
19/11/2019 14:00 - 16:00
26/11/2019 14:00 - 16:00
See all lessons
Location
De Link, Antwerpsestraat 179 Mortsel
Price
20.00
Rest1 seats
Description
Kennismaking met ademhalingstechnieken voor stressregulatie om gezondheid te herstellen, te behouden en te verbeteren, met als resultaat een fysiek en mentaal kwaliteitsvol welzijn. De technieken zijn o.m. coherent ademen en statisch ademen. We ontwikkelen het rustig ademen in opeenvolgende sessies. In essentie werken we aan het onthaasten van het ademen via verschillende eenvoudige ademtechnieken. Resultaat is intrinsieke kalmte, evenwichtig leven en verscherpte inzichten. Een goede ademhaling geeft een voordeel op zowel lichamelijk als mentaal vlak.
Teachers:
Practise info
4 sessies in de Link, Antwerpsestraat 179 Mortsel. Voor een wegbeschrijving naar De Link, klik je hier

Data voor deze reeks : 12/11, 19/11, 26/11 en 3/12
Partners