Stimuleer het zelfherstel van je lichaam
Active
When
17/06/2019 19:30 - 21:30
See all lessons
Location
Hertsdeinstraat 13 2018 Antwerpen
Price
5.00
Rest5 seats
Description
Eutonie – stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Eutonie is een zachte lichaamsgerichte werkwijze. Het woord komt van het Grieks en betekent ‘juiste spanning’.

Lichaam en geest functioneren als een geheel waarop de omgeving een sterke invloed uitoefent. Onderhuids veroorzaakt de omgeving spanning in ons lijf, stress dus. Doorheen een cursus eutonie leer je deze spanning gewaarworden en afbouwen. Langzaamaan ondervind je meer spanningsbalans ‘aan den lijve’. Daardoor verkleint de kans op (chronische) vermoeidheid en bijvoorbeeld rug- of nekpijn. 


Naast een groeiend fysiek welbevinden heeft eutonie ook positieve invloed op de geestelijke gezondheid. De specifieke werkwijze en opbouw zorgen ervoor dat de draaimolen in je hoofd stilvalt. Je ervaart meer rust, weldaad en innerlijke verdieping.

Je hoeft niet lenig of fit te zijn om deel te nemen. Er wordt geen enkele (sport)prestatie verwacht, geen 'moeten', integendeel.
Teachers:
Practise info
Dit is een kennismakingsessie.
voor de bereikbaarheid van de cursuslocatie zie https://www.eutonie-in-antwerpen.com/locatie-bereikbaarheid.html
Partners